© HÚSVÉTI TOJÁSFESTÉS HAGYMAHÉJÁVAL, AHOGY NAGYIKÁM GYEREKKOROMBAN...

 

p.s... ezt a #PetersPlanetTravel történetet a #hagymahéjjal festett tojásokról Húsvét vasárnapján... azután találtam meg, miután én is elhatároztam vagy inkább egy sugallat volt azt hiszem, hogy ebben az évben én is így festem meg a Húsvéti tojásokat ezen a napon, ahogy gyerekkoromban a Nagyikám a konyhájában Jászfényszaru #mesefalujában, ahol születtem. Áldott Húsvéti Ünnepeket és sok locsolkodót kívánok! 🙂 🐰 ... #ilonabarnabiphotonews

©❀ Recette de Gâteau Nid de Pâques : Biscuit de Savoie et Mousse au Chocolat

 

 

● Ingrédients pour la recette (gâteau de 24cm) : 

● Pour le biscuit de Savoie : 4 œufs 50g de farine 50g de maïzena 90g de sucre + 12g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel Amandes effilées 

● Pour la mousse au chocolat : 250ml de crème liquide entière (35%) 62g de chocolat noir 62g de chocolat au lait 10g de sucre glace +120g de chocolat au lait pour les spaghettis en chocolat + Œufs de Pâques en chocolat 

● Je vous souhaite un bon appétit !

©A hugysav a testünk legjobb oxidánsa!

 

 

Folytatjuk a táplálkozással kapcsolatos dogmák felfedezését Dr. Balsai Tamás implantológus és healt coach-csal. Ebben a részben különösen a finomított mag- és növényi olajok köré épülnek a beszélgetéseink. Tamás megosztja velünk azokat a tévhiteket, amelyekkel előadásai során találkozik, és amelyek az egészséges táplálkozás terén gyakran félrevezetik az embereket. Kitérünk arra, hogy miért téves a növényi olajok egészségesnek való hirdetése, és hogyan befolyásolhatja ez a fajta táplálkozás az egészségünket. Szó lesz a magas koleszterinről és a húgysavról is, amelyek gyakran negatív fényben jelennek meg a közbeszédben, de vendégünk alaposan megvizsgálja, hogy valójában milyen szerepet töltenek be szervezetünkben. Készüljön fel egy információdús és gondolkodásra serkentő epizódra, ahol a dogmákat nem csak megkérdőjelezzük, hanem tudományos alapon vizsgáljuk meg őket.

©MYTHOXAN FORTE AZ ERŐS IMMUNRENDSZERÉRT NEMCSAK IDŐSKORBAN...

  A MYTHOXAN 

csökkenti az esszenciális aminosavak hiányát, elősegíti a fehérjék és az energia szintézisét, lehetővé téve sejtjeink regenerálódását és ellensúlyozza a kórokozók hatását.

Az életkor előrehaladtával nagyon hasznos lehet étrendünket esszenciális aminosavakkal kiegészíteni az izmok épségének megőrzése, a szív jobb működése, a perifériás inzulinrezisztencia csökkentése, az immunvédelem javítása és ezáltal a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség javítása érdekében.  (FORRÁS!)

 

FELHASZNÁLÁSI MÓD ÉS JAVASOLT ADAGOLÁS Oldjunk fel 1 rúd csomag MYTHOXAN FORTE-t egy pohár vízben lehetőleg étkezések között. (Prof. Francesco Severio Dioguardi nutrizionista)

*

Everyone knows that amino acids are the building blocks with which the body builds its muscles. But did you know that these also affect the synthesis of all other proteins? Yes, even those essential to life such as hemoglobin, albumin, immunoglobulins, collagen, cartilage, neurotransmitters and enzymes that regulate biological reactions.

However, it must be said that not all amino acids are the same, some are very important for the body and for this reason they are called essential. They are the ones that we are not able to synthesize and we must necessarily take with our daily diet. Starting from the essential amino acids, our body then forms all the others, which are therefore called non-essential.

An optimal blend of amino acids, tailored to human needs, must therefore contain all essential amino acids in a precise stoichiometric ratio between them. Just as when we have to write a word we need the exact type and number of vowels and consonants, the lack of a single essential amino acid does not allow us to build any of the proteins that contain it.

Unfortunately, the best proteins in foods have a much lower percentage of essential amino acids than the content of non-essentials (at most 16% of essentials against 84% of non-essentials) so, in conditions of fragility such as old age, chronic diseases or after major surgery it is easy to undergo protein malnutrition from insufficient introduction or increased demand for essential amino acids.

This is why on these occasions it is essential to use food supplements such as MythoXan in sachets or tablets.

MythoXan: essence of health and well-being

MYTHOXAN reduces the deficiencies of essential amino acids, promotes the synthesis of proteins and energy, allowing our cells to regenerate and counteract the action of any pathogens.

Let's take an example: aging causes a progressive loss of muscle mass and reduces the efficiency with which we synthesize contractile proteins. Over the years, we tend to eat less and reduce physical activity which creates a dangerous vicious circle for the body. The consequences? Fatigue increases, the muscles are increasingly fragile and muscle pains and cramps appear more easily. Not only the skeletal muscles, the heart (cardiac muscle) is also put to the test. With the same mass, less energy is produced for cellular metabolism and consequently the body is no longer able to destroy old proteins and build new ones. When cells fail to regenerate, toxins and pathogens accumulate.

As we age, it can be very useful to supplement our diet with essential amino acids in order to maintain muscle integrity, make the heart work better, reduce peripheral insulin resistance, improve immune defenses and therefore be more resistant to infections.

© ANNIE ERNAUX AND PHOTOGRAPHY EXPO MEP PARIS (2022 NOBEL PRIZE)

 Annie Ernaux Irodalmi Nobel Díjat kapott 2022-ben

A francia írónő eddig 23 könyvet jelentetett meg, magyarul két regénye és két kisregénye olvasható: az Évek, Az árulás, az Egy asszony és a Lánytörténet. 

— Annie Ernaux and Photography celebrates the close relationship between photography and the writing of Annie Ernaux, winner of the Nobel Prize for Literature in 2022, through texts from her book Exteriors (Journal du dehors), 1993, and photographs from the MEP collection. The exhibition is the product of a residency conducted by the curator and writer Lou Stoppard in April 2022, which focused on using the MEP collection as a catalyst for new research and for linking photography to other mediums. (Forrás!)

Galleries

28.02.2024
26.05.2024

5/7 rue de Fourcy
75004 Paris
+33 (0)1 44 78 75 00

Wednesday and Friday 11 am – 8 pm
Thursday 11 am – 10 pm
Weekend 10 am – 8 pm
(Only for MEP members
on Sunday 10 am to 11 am)
Closed Mondays and Tuesdays

 

*

Anders Olsson, a Nobel-bizottság egyik elnöke azt nyilatkozta, az idén 82 éves írónő műveiben „különböző nézőpontokból és következetesen vizsgálja az élet nagy kérdéseit, bemutatja, milyen egyenlőtlenségek jellemzik a társadalmat, legyen szó nemekről, nyelvről vagy társadalmi rétegekről.”

Olsson jellemzése szerint az írónő őszintén hisz az írás felszabadító erejében:

„Munkája megalkuvást nem ismerő, közérthető és letisztult nyelvezetű. Hatalmas bátorsággal és éleslátással tárja fel a különböző társadalmi rétegek gyötrelmeit, írja le a szégyent, a megaláztatást, a féltékenységet vagy az arra való képtelenséget, hogy szembesüljünk magunkkal: kik is vagyunk valójában – mindeközben pedig valami csodálatraméltó és maradandó dolgot hoz létre.”

*

Annie Ernaux 1940 szeptember 1-jén született egyszerű munkáscsalád gyermekeként. A rouen-i, majd a bordeaux-i egyetemeken tanult pedagógusnak; 1971-ben modern irodalomból szerzett diplomát. Hazájában az egyik legjelentősebb kortárs írónak tartják, világszerte egyre népszerűbbek az önéletrajzi ihletésű könyvei. Proust, Jean-Paul Sartre és Simone de Beauvoir nagy hatással voltak az életművére. Művei nem fikciós regények, sokkal inkább önéletrajzok – számára az irodalom elsősorban önvallomás. (forrás!)

web

 

©#20 - Latin-Amerikában megöleled, akit meg szeretnél // Peter's Planet /...

 

Mi lesz abból, ha két Latin-Amerikát szerető ember leül beszélgetni? Hát sztorik, sztorik hátán. Szűcs Péterrel a Peter's Planet bloggerével könnyű helyzetben voltunk. Latin-Amerikáról végtelenségig tudunk mesélni, most viszont kicsit szűkítettük a kört és Közép-Amerikára fókuszáltunk, azon belül is Mexikóra, Guatemalára és Belize-re, ahol Péter 2020 elején 6 hetet töltött. Egy igazi flow utazás volt ez, ahol Péter a lehető legkevesebb dolgot tervezte meg előre. A legjobb történeteket ugyanis az élet szüli. Például azt, amikor Péter lestoppolt egy helikoptert. De beszélgettünk arról is, hogy miért más Belize mint az összes többi környező ország. Hogy mi az a sofőr-dj. Milyen a mexikói street food? Mi maradt a maják örökségéből? Milyen élmények várnak azokra, akik tömegközlekedést választják?  ★ Szűcs Péter // Peter's Planet ★ blog ► http://bit.ly/petersplanet Facebook ► https://bit.ly/2RVGQN9 Instagram ► https://bit.ly/308SHfs

©Málta – Minden, amit utazás előtt tudnod kell

©PÁCOLT SÜLT SERTÉSHÚS 160 FOKON 1,5H SÜTŐBEN

 

Páclé: szójaszósz 4 ek. l. Koriander 1 tk. paprika 1 tk. Fekete őrölt bors 1 tk. francia mustár 1 tk. méz 1 evőkanál. l. Jól összekeverni. A pácot ráöntöm a húsra és 12-24 h hütőbe tesszük... majd vizbe áztatott sütőpapírba tekerjük és sütjük 160 fokon 1,5h

©BRIOCHE MOELLEUSE ET FILANTE TRÈS FACILE ✔ TRÈS FACILE ✔

Cuisson entre 20 et 30 minutes selon les fours a 170 degré ingrédients : 500 g de farine 100 g de sucre possible 18 ou 25 g de levure fraiche boulangère ou 10 g de levure sèche boulangère 140 g de beurre 1 cuillère de sel 2 oeufs 180 g de lait Pour la dorure : 1 jaune d'oeuf 2 cuillères a soupe de lait

©Panini al latte🥰 buonissimi e facili da preparare // hamburger kalácsok // brioche

200 ml tej

1 zacsko élesztő

kettő teáskanál só

1 evőkanál cukor

300 gramm liszt

20 gramm vaj

olivaolaj az edény kikenéséhez

összegyúrni pihentetés 40 perc 

majd kerek formák tetejét megkenni tojás, tej keverékkel és szezám maggal meghinteni pihenni hagyjuk 40 percig 

Sütés: 180 fokon // 18 percig

©Azahriah - mariana.árok

©Fülzúgás / szédülés / egyensúlyproblémák nyaki gerinc eredete

 

fülzúgásról, szédülésről nagyon sok olyan páciens panaszkodik, aki a kivizsgálásokon teljesen negatív. Nekik érdemes megnézni a nyaki gerincük helyzetét, mert sokszor a probléma oka az előre helyezett fej tartás állkapocsízületre (TMJ) gyakorolt helyzete.

©NMPT - a gerinctorna alapelvei - az első órád előtt

 

Ezt a videót az NMPT órák részvevőinek készítettük - az első órák előttre - hogy már előre pontosan lásd, hogy mit miért fog Neked tanítani az NMPT instruktor. Ez azért segítség, mert ha tudod a miérteket, akkor egyrészt sokkal könnyebben mennek majd a gyakorlatok, másrészt nagyobb tudatossággal sokkal könnyebben érhető el a cél: az egyéséges gerinc és ízülethasználat.

©6 lépés a Fülzúgás megszüntetéséhez

©Feövenyessy Krisztina - A nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatása...(fülzúgás)

©96. OSCAR DÍJKOSZTÓ ÜNNEPSÉGEN A DÍJÁT A MAGYAR MIHALEK ZSUZSA SZEMÉLYESEN NEM TUDTA ÁTVENNI...

 96. OSCAR AWARDS

FORRÁS! 

 OSCAR AWARDS 

A VILÁG LEGRANGOSABB FILM DÍJA

 

Szegény párák

• Cast & crew
• User reviews
• Trivia
• FAQ

IMDbPro

Awards

2024 Winner Oscar

• Best Achievement in Production Design

• James Price (production designer)
• Shona Heath (production designer)
• Zsuzsa Mihalek (set decorator)

p.s... #eztmostelhiszedsorozatomból? ..."nem az Ő közege" idézve James Price intelligens kimagyarázását ... hát, de tényleg milyen igaz, hogy nem mindennapi egy ilyen hatalmas szakmai elismerés, nem is kell azon részt venni... minek majd legközelebb, ha lesz legközelebb vagy "In Memoriam"... szomorú történet ez, sajnáljuk nagyon, jó lett volna látni, ahogy átveszi a díjat és együtt örülni, hogy megint kitűnt a magyarok közül egy tehetség... az is lehet, hogy így utólag talán ezzel kerültünk be a Guinness World Records Múzeumba ... 
Congratulation Mihalek Zsuzsa! (FORRÁS!)
"Sajnáljuk, hogy Zsuzsa nincs itt velünk Los Angelesben, de őszintén, ezen nem lepődtem meg. Zsuzsa személyiségéből adódik, hogy szeret inkább a háttérben maradni, visszahúzódó szakember. Sokáig hezitált azon, eljöjjön-e a gálára. Többször beszéltünk erről. Végül úgy döntött, nem szeretne részt venni az Oscar Awards díjkiosztó ünnepségen, mert egy ilyen esemény nem igazán az ő közege" – említette meg James Price

 

* 

A full list of winners follows.

Best Picture

American Fiction (Ben LeClair, Nikos Karamigios, Cord Jefferson and Jermaine Johnson, Producers)
Anatomy of a Fall (Marie-Ange Luciani and David Thion, Producers)
Barbie (David Heyman, Margot Robbie, Tom Ackerley and Robbie Brenner, Producers)
The Holdovers (Mark Johnson, Producer)
Killers of the Flower Moon (Dan Friedkin, Bradley Thomas, Martin Scorsese and Daniel Lupi, Producers)
Maestro (Bradley Cooper, Steven Spielberg, Fred Berner, Amy Durning and Kristie Macosko Krieger, Producers)
Oppenheimer (Emma Thomas, Charles Roven and Christopher Nolan, Producers) (WINNER)
Past Lives (David Hinojosa, Christine Vachon and Pamela Koffler, Producers)
Poor Things (Ed Guiney, Andrew Lowe, Yorgos Lanthimos and Emma Stone, Producers)
The Zone of Interest (James Wilson, Producer)

Best Directing 

Justine Triet (Anatomy of a Fall) Martin Scorsese (Killers of the Flower Moon) Christopher Nolan (Oppenheimer) (WINNER) Yorgos Lanthimos (Poor Things) Jonathan Glazer (The Zone of Interest)

Best Actor in a Leading Role

Bradley Cooper (Maestro)
Colman Domingo (Rustin)
Paul Giamatti (The Holdovers)
Cillian Murphy (Oppenheimer) (WINNER)
Jeffrey Wright (American Fiction)

Best Actress in a Leading Role

Annette Bening (Nyad)
Lily Gladstone (Killers of the Flower Moon)
Sandra Hüller (Anatomy of a Fall)
Carey Mulligan (Maestro)
Emma Stone (Poor Things) (WINNER)

Best Actor in a Supporting Role

Sterling K. Brown (American Fiction)
Robert De Niro (Killers of the Flower Moon)
Robert Downey Jr. (Oppenheimer) (WINNER)
Ryan Gosling (Barbie)
Mark Ruffalo (Poor Things)

Best Actress in a Supporting Role

Emily Blunt (Oppenheimer)
Danielle Brooks (The Color Purple)
America Ferrera (Barbie)
Jodie Foster (Nyad)
Da’Vine Joy Randolph (The Holdovers) (WINNER)

Best Writing (Adapted Screenplay)

American Fiction (Written for the screen by Cord Jefferson) (WINNER)
Barbie (Written by Greta Gerwig & Noah Baumbach)
Oppenheimer (Written for the screen by Christopher Nolan)
Poor Things (Screenplay by Tony McNamara)
The Zone of Interest (Written by Jonathan Glazer)

Best Writing (Original Screenplay)

Anatomy of a Fall (Screenplay by Justine Triet and Arthur Harari) (WINNER)
The Holdovers (Written by David Hemingson)
Maestro (Written by Bradley Cooper & Josh Singer)
May December (Screenplay by Samy Burch; Story by Samy Burch & Alex Mechanik)
Past Lives (Written by Celine Song)

Best Animated Feature

The Boy and the Heron (Hayao Miyazaki and Toshio Suzuki) (WINNER)
Elemental (Peter Sohn and Denise Ream)
Nimona (Nick Bruno, Troy Quane, Karen Ryan and Julie Zackary)
Robot Dreams (Pablo Berger, Ibon Cormenzana, Ignasi Estapé and Sandra Tapia Díaz)
Spider-Man: Across the Spider-Verse (Kemp Powers, Justin K. Thompson, Phil Lord, Christopher Miller and Amy Pascal)

Best Documentary Feature Film

Bobi Wine: The People’s President (Moses Bwayo, Christopher Sharp and John Battsek)
The Eternal Memory (Maite Alberdi)
Four Daughters (Kaouther Ben Hania and Nadim Cheikhrouha)
To Kill a Tiger (Nisha Pahuja, Cornelia Principe and David Oppenheim)
20 Days in Mariupol (Mstyslav Chernov, Michelle Mizner and Raney Aronson-Rath) (WINNER)

Best International Feature Film

Io Capitano (Italy)
Perfect Days (Japan)
Society of the Snow (Spain)
The Teacher’s Lounge (Germany)
The Zone of Interest (United Kingdom) (WINNER)

Best Animated Short Film

Letter to a Pig (Tal Kantor and Amit R. Gicelter)
Ninety-Five Senses (Jerusha Hess and Jared Hess)
Our Uniform (Yegane Moghaddam)
Pachyderme (Stéphanie Clément and Marc Rius)
War Is Over! Inspired by the Music of John & Yoko (Dave Mullins and Brad Booker) (WINNER)

Best Live-Action Short Film

The After (Misan Harriman and Nicky Bentham)
Invincible (Vincent René-Lortie and Samuel Caron)
Knight of Fortune (Lasse Lyskjaer Noer and Christian Norlyk)
Red, White and Blue (Nazrin Choudhury and Sara McFarlane)
The Wonderful Story of Henry Sugar (Wes Anderson and Steven Rales) (WINNER)  

(FORRÁS!)

 

©PIZZA, DE EZ TÉNYLEG AZ HÁZILAG...

📝Hozzávalók: 3 kerek pizzához vagy 1 maxihoz 500 g 0 liszt (vagy fele Manitoba és fele 00) 400-420 ml víz 8 g friss sörélesztő (vagy 3 g száraz) 1 teáskanál cukor (a pizza színét adja) 1 teáskanál só (kb. 10 g) 1 evőkanál olívaolaj (vagy mag) 300 g paradicsomszósz 200 g mozzarella 100 g Provola (nyújtott túró) Olaj, só, bazsalikom, oregánó

🌡️ Főzés házi sütőben, maximum 250°-os hőmérsékleten 5-8 percig alatta és további 5 percig fent A gázpizza sütőben viszont kövesse a sütőtípusra vonatkozó írásos ajánlásokat! (forrás!)

©MOZAIK SOROZAT BIPH©ART * CLOSE UP PORTRAITS #ilonabarnabiphotonews

 

BIPH©ART // MOZAIK SOROZAT // CLOSE UP PORTRAITS

 

©NEM BIZTOS, HOGY A MEGOLDÁS RÖGTÖN A GYÓGYSZER SZEDÉSE...

A Prozac és Sarafem márkanevek alatt kapható fluoxetin egy antidepresszáns, amelyet különböző állapotokra, többek között kényszerbetegségre, pánikbetegségre, bulimiára, falási zavarra, premenstruációs diszfóriás zavarra és bipoláris depresszióra írnak fel. A gyógyszer az agy szerotoninszintjét fokozza. Ez egy neurotranszmitter vegyület, amelynek hiánya összefügg a mentális zavarokkal, köztük a depresszióval. (forrás!)

©ZABPEHELY, KAKAÓ, BANÁN ... DIÉTÁS CSOKIS DESSZERT, NAGYON FINOM!

 

Vegyünk kakaót, zabot, banánt és csokoládét, és készítsünk egy csodálatos desszertet! Hozzáadott cukor nélkül, liszt nélkül Egy desszert néhány hozzávalóból 5 perc alatt! Egyél glutén-, cukor- és lisztmentesen, és élvezd ezt a csodálatos desszertet! Nagyon egyszerű és egészséges zabtorta (ha lehet, használjon hozzáadott cukor nélküli csokoládét) Nagyon szeretem a zabrecepteket, és sok ilyen van a csatornámon. Ez a csokoládé-banántorta mindössze 10 perc alatt cukormentesen elkészíthető. Egyszerű és gyors recept az egész családnak. Hozzávalók: 120 g hengerelt zab (1 1/4 csésze) 250 ml forró tej (1 csésze) 2 érett banán (200 g héj nélkül) 2 tojás csipet só 30 g kakaó (4 evőkanál) 5 g sütőpor (1 teáskanál) dióval díszítjük (elhagyható) 35-40 percig sütjük 180°C-on 100 g étcsokoládé (hozzáadott cukor nélkül) / 3,5 uncia 50 ml növényi tej

 

p.s... megcsináltam és tényleg nagyon finom, de bevallom én tettem hozzá egy kicsi mézet...

©JonOne Exposition AbstractedLove© à Marseille - David Pluskwa

 

JonOne vous invite à son exposition AbstractedLove© au Palais de la Bourse à Marseille du 14 juin au 29 juillet 2018. http://galerie-pluskwa.com/contempora... http://galerie-pluskwa.com/contempora... Galerie David Pluskwa Art Contemporain Espace 53 rue Grignan 13006 Marseille

 

 

©BIPH©ART 2016 Blakc&White Portraits #ilonabarnabiphotonews

 

Black&White 

BIPH©ART

©8 Minutes of Putin Eating Food... békés falatozás...