BIPHArt * ADS * BIPHOTONEWS EXCLUSIVE * PHOTOGRAPHY

*My creations reflect traces of my photos and imagination, some using artificial intelligence, digital art, acrylic, canvas, paper (mixed media)* @ilonabarnabiphotonews #biphart

2024. március 11., hétfő

©NMPT - a gerinctorna alapelvei - az első órád előtt

 
Ezt a videót az NMPT órák részvevőinek készítettük - az első órák előttre - hogy már előre pontosan lásd, hogy mit miért fog Neked tanítani az NMPT instruktor. Ez azért segítség, mert ha tudod a miérteket, akkor egyrészt sokkal könnyebben mennek majd a gyakorlatok, másrészt nagyobb tudatossággal sokkal könnyebben érhető el a cél: az egyéséges gerinc és ízülethasználat.

Nincsenek megjegyzések: