©Gyümölcslé, amely mindössze 7 nap alatt hatásos, ha a hasadról fogyni akarasz... #ilonabarnabiphotonews

A legjobb karcsúsító gyümölcslé, 7 nap alatt felolvasztja a hasi zsírt

Ez a  természetes karcsúsító ital segít gyorsabban eltávolítani a hasi zsírt. 

Természetesen ahhoz hogy sikerüljön lefogyni szükséges a helyes diéta és

a testmozgás.

Már hét nap után észrevehető az eredmény.

Minden reggel reggeli előtt meg kell inni egy pohár ilyen gyümölcslevet.

 Csak éhgyomorra igyuk meg.

Hatása az hogy eltávolítja a zsírt a gyomorról és a derékról.

Hozzávalók:

- Két egész citrom

- Egy darab gyömbér

- Fahéj rúd 1 db

- Egy liter víz 

- Méz

- Mentalevél

- Néhány jégkocka

Előnyök: felgyorsítja az anyagcserét, tisztítja a beleket, méregtelenít, 

plusz energiát ad, megszabadít a felesleges kilóktól, jó közérzetet ad,

megtisztítja a májat a méreganyagoktól.

Erősíti az immunrendszert és szabályozza a vércukorszintet.

Elkészítés módja -  recept természetes alapanyagokból.

Igyunk meg naponta 1 pohárral reggel éhgyomorra, fél órával a reggeli 

előtt 7 napon keresztül, ami után jótékony hatás tapasztalható 

A kezelés az ideális testsúly eléréséig ismételhető.

Mossuk meg a 2 citromot bőven  vízben, majd vágd ketté. Facsard ki a citrom

levét és tedd félre. A maradék héjat kockákra vágjuk, és egy edénybe tesszük.

A gyömbért meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. 

Ha nincs gyömbérgyöker, használható az őrölt gyömbért. 

Adjunk hozzá körülbelül fél teáskanálnyit az edényhez.

Ezután fahéjrudat 1 db használunk. Ha nincs, használható őrölt fahéj.

A fahéj megszünteti az édesség utáni vágyat, természetes módon 

szabályozza a vércukorszintet.

Öntsünk 1 liter vizet a fedővel ellátott edénybe, és forraljuk fel az egészet 

magas lángon, amíg el nem kezd forrni, majd hagyjuk alacsony lángon 

10 percig,

Vegyük le a tűzről és hagyjuk hűlni 20 percig. Szűrjük át egy kancsóba, 

majd adjuk hozzá a két citrom levét. Jól összekeverjük.

Egy ilyen elkészített adag 4 napig tart. Hűtőben tároljuk.

Reggel, amikor ilyen pohárral iszol, adj hozzá egy teáskanál mézet, egy 

szelet citromot, tetszés szerinti jégkockát - ha a fogad engedi és nem

érzékeny a hidegre és egy mentalevelet díszítésnek. (forrás!)

*

Uborka, citrom, menta, víz este egy pohárral lefekvés előtt javasolt!

Nézdd meg a videot!

©CITROM EREJE * KEZD A NAPOT LANGYOS CITROMOS VÍZZEL...

 

CITROM

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják. Miért érdemes citromos vízzel kezdened a napod? Eláruljuk!

1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hidratálják a testet.

2. Jót tesz az ízületeknek, illetve csökkenti az ízületekben és az izmokban kialakuló fájdalmat.

3. Ha meleg vízzel fogyasztod, a citromban található citromsavak reakcióba lépnek más enzimekkel, savakkal és megkönnyítik az emésztést.

4. Egy pohár citromos víz, és a máj sokkal több enzimet termel.

5. Tisztítja a májat, így az sokkal könnyebben tud megszabadulni a méreganyagoktól.

6. A citrom gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segít leküzdeni a légúti fertőzéseket, a torokgyulladást és a mandulagyulladást.

7. Segít szabályozni a bélműködést.

8. A citromban található antioxidánsok védik az immunrendszert, így nélkülözhetetlen az anyagcsere szabályos működéséhez.

9. A depresszió és a szorongás sokszor a vér alacsony káliumszintje miatt alakul ki, így az idegrendszernek szüksége van elegendő káliumra, ami a citromban meg is található.

10. Tisztítja a vért, az ereket és az artériát.

p.s... a lényeg a citromról 10 pontban... talán sokkal egészségesebb, ha nem nagyon vegyszerrel kezelt citromba harapunk...

 

Citrom letölthető fotók egy kattintással elérhetőek itt!

©CITROM... CITROM... CITROM ... kezd a napot citromos vízzel!

20 OK

amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hidratálják a testet.

2. Jót tesz az ízületeknek, illetve csökkenti az ízületekben és az izmokban kialakuló fájdalmat.

3. Ha meleg vízzel fogyasztod, a citromban található citromsavak reakcióba lépnek más enzimekkel, savakkal és megkönnyítik az emésztést.

4. Egy pohár citromos víz, és a máj sokkal több enzimet termel.

5. Tisztítja a májat, így az sokkal könnyebben tud megszabadulni a méreganyagoktól.

6. A citrom gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segít leküzdeni a légúti fertőzéseket, a torokgyulladást és a mandulagyulladást.

7. Segít szabályozni a bélműködést.

8. A citromban található antioxidánsok védik az immunrendszert, így nélkülözhetetlen az anyagcsere szabályos működéséhez.

9. A depresszió és a szorongás sokszor a vér alacsony káliumszintje miatt alakul ki, így az idegrendszernek szüksége van elegendő káliumra, ami a citromban meg is található.

10. Tisztítja a vért, az ereket és az artériát.

11. Napi egy citrom akár 10%-kal is csökkentheti a vérnyomásod.

12. Lúgosító hatással bír, így ha étkezés előtt iszod, segíthet fenntartani a szervezetben a magasabb pH-értéket. Minél magasabb a pH-érték, annál jobban tud a szervezet küzdeni a betegségek ellen.

13. A citromban található C-vitamin miatt fiatalítja a bőrt.

14. Hígítja a húgysavat, illetve segít az ízületi fájdalmak és a köszvény megszüntetésében.

15. Kifejezetten ajánlott a terhes nőknek, mivel a citrom telis-tele van C-vitaminnal, ami segít a szervezetnek a vírusok leküzdésében. Segít a magzat csontszöveteinek kialakulásában, illetve a magas káliumtartalom miatt a baba agyszöveteinek és idegrendszerének kialakulásában is.

16. Enyhíti a gyomorégést, ha egy teáskanál citromlevet és fél pohár vizet keversz össze.

17. Segít az epekő, a vesekő és a kalciumlerakódások feloldásában.

18. A citromban lévő pektin kissé elnyomja az éhségérzetet, így a fogyás is könnyebben megy.

19. Enyhíti a fogfájást és az ínygyulladás okozta panaszokat.

20. Megakadályozza a rák kialakulását, ami a citrom lúgos hatásának köszönhető és annak, hogy a rák lúgos környezetben képtelen növekedni.

Hogyan és mikor fogyaszd a citromos vizet?

A legcélszerűbb, ha meleg vizet használsz. Fél pohár meleg vízbe facsarj bele legalább fél citromot, de akár illóolajat is használhatsz. Nagyon fontos, hogy csakis éhgyomorra idd! Ha maximális hatást szeretnél elérni, akkor minden étkezés előtt egy órával igyál meg egy pohár vizet. Pár nap, és látni fogod a hatását!

Forrás: life.hu

DOWNLOAD

© GYÜMÖLCSÖK < FRUITS

szőlő © BIPHOTO

Citrom, avocado © BIPHOTO

Fruit des Passion © BIPHOTO

©... nem elég a zöldségről beszélni, enni is kell! ...

Spárga, citrom ... ut az egészséges táplálkozáshoz © BIPHOTO

Újhagyma, bazsalikom © BIPHOTO

Sósvízben pár percig pároljuk  (4-5perc, még roppanós marad) utána oliva olajjal, citrommal meglocsoljuk © BIPHOTO

©Piacon Húsvét előtt St. Tropez-ban

... indulás előtt megfogadtam, hogy csak nézelődő leszek a piacon... nem veszek semmit, mert akkor ugy sem tudom megállni, hogy ne egyem meg... legszívesebben mindent hazahoztam annyira gyönyörűen voltak kínálva! ... frissek és finomak szinte minden! ... most sem tudtam megállni, mint általában, egy gyönyörűséges Tatin Tomates-tal tértem haza... hát nem volt sokáig a hűtőben az biztos! ... minden falat egy gyönyör volt! ...

... kicsit megdorgáltak ezért a fotóért, de nem tudtam kihagyni... mondtam is neki, hogy maradjon akkor otthon, ha zavarta, hogy lefotóztam... meg is lepődött, hogy ezt válaszoltam, azt hitte kedvesebb leszek, de ma ehhez nem volt kedvem... © BIPHOTO

40 éve még mindig itt és szeretettel kínálja BIO termékeit ... © BIPHOTO

Tatin Tomates St. Tropez © BIPHOTO