©Gyümölcslé, amely mindössze 7 nap alatt hatásos, ha a hasadról fogyni akarasz... #ilonabarnabiphotonews

A legjobb karcsúsító gyümölcslé, 7 nap alatt felolvasztja a hasi zsírt

Ez a  természetes karcsúsító ital segít gyorsabban eltávolítani a hasi zsírt. 

Természetesen ahhoz hogy sikerüljön lefogyni szükséges a helyes diéta és

a testmozgás.

Már hét nap után észrevehető az eredmény.

Minden reggel reggeli előtt meg kell inni egy pohár ilyen gyümölcslevet.

 Csak éhgyomorra igyuk meg.

Hatása az hogy eltávolítja a zsírt a gyomorról és a derékról.

Hozzávalók:

- Két egész citrom

- Egy darab gyömbér

- Fahéj rúd 1 db

- Egy liter víz 

- Méz

- Mentalevél

- Néhány jégkocka

Előnyök: felgyorsítja az anyagcserét, tisztítja a beleket, méregtelenít, 

plusz energiát ad, megszabadít a felesleges kilóktól, jó közérzetet ad,

megtisztítja a májat a méreganyagoktól.

Erősíti az immunrendszert és szabályozza a vércukorszintet.

Elkészítés módja -  recept természetes alapanyagokból.

Igyunk meg naponta 1 pohárral reggel éhgyomorra, fél órával a reggeli 

előtt 7 napon keresztül, ami után jótékony hatás tapasztalható 

A kezelés az ideális testsúly eléréséig ismételhető.

Mossuk meg a 2 citromot bőven  vízben, majd vágd ketté. Facsard ki a citrom

levét és tedd félre. A maradék héjat kockákra vágjuk, és egy edénybe tesszük.

A gyömbért meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. 

Ha nincs gyömbérgyöker, használható az őrölt gyömbért. 

Adjunk hozzá körülbelül fél teáskanálnyit az edényhez.

Ezután fahéjrudat 1 db használunk. Ha nincs, használható őrölt fahéj.

A fahéj megszünteti az édesség utáni vágyat, természetes módon 

szabályozza a vércukorszintet.

Öntsünk 1 liter vizet a fedővel ellátott edénybe, és forraljuk fel az egészet 

magas lángon, amíg el nem kezd forrni, majd hagyjuk alacsony lángon 

10 percig,

Vegyük le a tűzről és hagyjuk hűlni 20 percig. Szűrjük át egy kancsóba, 

majd adjuk hozzá a két citrom levét. Jól összekeverjük.

Egy ilyen elkészített adag 4 napig tart. Hűtőben tároljuk.

Reggel, amikor ilyen pohárral iszol, adj hozzá egy teáskanál mézet, egy 

szelet citromot, tetszés szerinti jégkockát - ha a fogad engedi és nem

érzékeny a hidegre és egy mentalevelet díszítésnek. (forrás!)

*

Uborka, citrom, menta, víz este egy pohárral lefekvés előtt javasolt!

Nézdd meg a videot!

©VÍZ...TISZTA VÍZ... HONNAN TUDJUK, HOGY ELEGET ISZUNK-E NAPONTA?

Ha reggel úgy indítjuk a napunkat, hogy megiszunk kb. 1 liter tiszta vizet éhgyomorra, azt tapasztalhatjuk, hogy emésztésünk beindul.

NEM ELEGET ISZOM, HA:  

Túlsúlyos vagyok 

A nem elégséges folyadék a szervezetben hatással van az emésztésre és az anyagcserére. A test méregtelenítése nem tud végbemenni. Ha méreganyagok nem ürülnek a sejtekből, a test hajlamos a zsírszövetekben raktározni azokat, ami hízást jelent. Ha elkezdünk napi szinten bőséges tiszta vizet fogyasztani, fogyást fogunk tapasztalni. (FORRÁS!)

Problémás, száraz a bőröm, karikásak a szemeim

Reggel, mikor tükörbe nézel és látod, hogy szemeid beesettek, karikásak, illetve a bőröd is száraz, hiába próbálkozol a legkülönfélébb kozmetikumokkal, a problémát ugyanis csak belülről tudod kezelni. Reggel lehetőleg éhgyomorra igyál meg egy liter tiszta vizet, ha ennyit nem tudsz, már fél liter is sokat számít. Ha ezt rendszeresen csinálod, a hatást hamar látni fogod a bőrödön. A sötét karikákat és beesett szemeket semmi sem kezeli jobban, mint a bőséges tiszta víz fogyasztása. 

Rossz az emésztésem

A gyomor és a belek a táplálék megemésztéshez rengeteg vizet használnak el naponta. Ha azonban nem pótoljuk rendszeresen a vizet, a szervezet kénytelen beosztani azt a keveset, amit kap. Mivel az agy és a létfontosságú szervek elsőbbséget élveznek, a test okosan úgy fogja elosztani a rendelkezésére álló folyadékot, hogy ezek a szervek el tudják látni létfontosságú funkciójukat. Ezért lehet, hogy az emésztésre már nem jut elég víz. Szorulás, lassú emésztés, gyomorégés és hasonló panaszok erről árulkodnak.

Ha reggel úgy indítjuk a napunkat, hogy megiszunk kb. 1 liter tiszta vizet éhgyomorra, azt tapasztalhatjuk, hogy emésztésünk beindul.

Szív- és érrendszeri vagy vérnyomás panaszaim vannak

Krónikus vízhiány miatt a vér tömege csökken, mivel a vér is 83%-ban vízből áll. Azért, hogy a kevesebb rendelkezésre álló vért a test el tudja osztani, a testben a hajszálerek bizonyos területen lezárnak, ezzel egy ellenállás keletkezik a rendszerben, amire válaszként a szívnek növelnie kell a vér nyomását. Így hat ki a vérnyomásunkra is, ha nem iszunk elég vizet naponta.

Erről többet itt: Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között

De a fenti állapotok mind elkerülhetőek, a panaszok enyhíthetőek, ha naponta elegendő mennyiségű tiszta vizet fogyasztasz! (FORRÁS!)

p.s... évekkel ezelőtt, mikor úgy döntöttem, hogy megoldom az itthoni szűrt, tiszta vizemet azt gondolom a mai napig is, hogy jól döntöttem... most nem akarok arra kitérni, hogy mennyire praktikus és elfogadható áron vásárolható, mert a reklám most itt nincs helye, inkább arról beszélnék, hogy tegnapi nap megint kaptam egy körlevelet, amiben a hasznos tanácsokat olvashattam és az első oldalon ott van az üzenetem... hogy mégis, hogy kerültem a főoldalra, ha jól emlékszem vissza volt egy játék, hogy írjunk véleményt, milyennek találjuk a konyhai szűrőnket, elégedettek vagyunk-e használatával... Anyummal épp a konyhában voltunk, amikor beszereltem az új szerzeményemet a vízszűrőt... lassan kóstolgatta, ízlelgette és most itt az igaz történet vége, hogy tényleg azt mondta:

- Icikém, ez pontosan olyan ízű, mint gyerekkoromban Jászfényszarun az artézi víz... - és közben halványan mosolygott a maga módján, ahogy évtizedeken keresztül láttam kedves arcán, míg velünk volt ...  pontosabban 2016. január 31-ig, de érzésben mindig velem van, mikor erre kérem...

... és, ahogy most nézegettem a fotót, ma érkezett e-mailjeim között találtam, újból együttvoltunk a tiszta víznek köszönhetően... szép, örök emlék és a víz is nagyon finom változatlanul azóta, amit  a reggeli órákban lassan... lassan kortyolgattam, hogy #megnyúljon az idő ma, hosszabb legyen, mint úgy általában...  #ilonabarnabiphotonews