1. GB29-es pont: a medence és combcsont találkozásánál található. Ha ezt masszírozzuk, enyhíthetjük a csípő, és ízületi fájdalmakat.
2.GB30-as pont: a fenékrész középső területén, kb. két ujjnyival a csípőcsont alatt helyezkedik el. Ha ezt masszírozzuk, a hát-, csípő, és ízületi fájdalmaktól szabadulhatunk meg.
3. B54-es pont: keressük meg hátul a térdhajlatunkban elhelyezkedő pontot, és masszírozzuk 2-3 percen keresztül. Ha ezt a pontot masszírozzuk mind a két lábunkon, akkor hatékonyan megszabadulhatunk a hát-és derékfájástól.
