Hozzávalók:
Egy zeller gyökér.
Két citrom.
Négy babérlevél.
Két deciliter vizet.
Elkészítés módja:
Veszünk 2🍋 citromot . Egy nagy tálba öntünk körülbelül 1 liter vizet és egy teáskanál szódabikarbónátot.
Keverjük meg egy kicsit a vizet hogy feloldódjon, majd alaposan mossuk meg a citromot.
Majd kettévágjuk és kicsavarjuk a citrom levét.
Ne dobjuk el a citrom héját. Vágjuk kockákra
A zeller gyökerét meghámozzuk és kockákra vágjuk.
A zeller gazdag A-, C-, K- és E-vitaminban, ásványi anyagokban kalciumban, mangánban, rézben, foszforban és rostokban.
Kevés kalóriát tartalmaz, és tökéletes táplálék az étrendben.
A citromhéjat, a felkockázott zellert és a 4 babérlevelet egy lábasba tesszük. 1 pohár vizet öntünk rájuk. Az edényt fedővel lefedjük és feltesszük főni. Amikor a víz forrni kezd, csökkentsük a hőt alacsonyra, és hagyjuk főni 20 percig.
A babérlevélről ismert, hogy antioxidáns ereje van, és tudományosan bizonyított, hogy természetes módon csökkenti a vércukorszintet és megszünteti a cukorbetegség mellékhatásait.
Villával ellenőrizzük, hogy meg van-e főve a zeller.
Levesszük a tűzről 🔥 és hagyjuk hűlni a kompozíciót 2 órán keresztül.
A babérleveleket kivesszük az edényből, a folyadékot, amiben felforrt, pohárba töltjük, ami azonnal fogyasztható.
A zellert és a megfőtt citromhéjat tesszük turmixgépbe, és turmixoljuk pürésítésig. Adjuk hozzá a kifacsart citromlevet a recept elején, és turmixoljuk újra, amíg beépül a kompozícióba.
Tegyünk mindent egy nagy üvegbe, és díszítsük citromszeletekkel.
Fedővel hermetikusan le kell zárni és hűtőszekrényben tárolni. Egy ilyen készítmény körülbelül 2 hónapig tart, amíg a kúra.
Aztán szünet következik.
Hogyan használjuk? Minden reggel vegyen be 1 teáskanál éhgyomorra.
Szorosan zárja le az üveget, és tegye vissza a hűtőbe.
Remélem, az információ segít.
Jó egészséget kívánunk!
A recept itt van videoban is
*Rozmaring kell.
Ha van hozzá 1 szál friss rozmaring, akkor azt fel kell vágni. Ha száraz formában van, vegyünk egy teáskanál rozmaringot, 1-2 babérlevelet és 100 ml olívaolajat.
Aprora törve a fűszereket tesszük az olajjal és egy üvegbe jól össze keverjük.
Ezután egy törülközőt teszünk egy tálba, amelynek közepébe az üveget helyezzük. Öntsük vizet az üveg köré, és forraljuk alacsony lángon 30 percig.
Le veszük a tűzről, és az üveget egy másik törülközőbe tesszük, és hagyjuk kihűlni.
Szűrjük át szitán, és tegyük vissza az üvegbe.
Masszírozzuk be a visszeres területet, és hagyjuk felszívódni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése